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Livre

7 janvier 2007 : Le nouveau livre de Marie Saint Rochel ECOUTEZ LA NATURE ECOUTEZ VOTRE NATURE la guérison intérieure vient de paraître aux éditions Anagramme. Ce livre vous propose un retour aux sources pour retrouver un mieux-être naturel. L'ouvrage est constitué d'un cheminement en quatre étapes qui a pour but de vous aider à retrouver votre bien-être intérieur. C'est la méthode 2CPR : Calme et complétude - Composer sa vie - Personnalité - Retour vers le centre de soi-même.

Chaque chapitre est constitué de textes de réflexion afin de montrer les liens entre votre nature intérieure et la nature, d'exemples et d'exercices pratiques et de témoignages. Vous posséderez alors tous les outils pratiques pour faire s'épanouir votre vraie personnalité.

Ce livre permet de comprendre que la nature nous offre de magnifiques leçons de vie. Il s'agit de sortir d'un processus où nous avons tendance à agir comme des robots en fonction des modes et. des apparences. De nombreux thèmes sont abordés : trouver une issue à sa souffrance intérieure (dépression, stress, chagrin, troubles alimentaires, angoisse, crainte...), guérir de ses peurs en comprenant sa part d'ombre, comprendre ses blocages émotionnels, apprécier le silence et le calme, donner un sens à sa vie, revaloriser le quotidien, sortir de la dépendance affective, revoir sa relation à l'argent et à l'abondance, revoir sa relation aux autres et la notion de l'aide, s'épanouir vers un mieux-être en se construisant une spiritualité personnelle et unique et en renouant avec la nature. Des exercices vous sont proposés pour vous détendre et diminuer votre stress, de façon simple, en vous détendant tranquillement chez vous.

Cet ouvrage convient aux amoureux de la nature comme à ceux, en quête de leur nature profonde, qui cherchent à retrouver leur sérénité intérieure.

Livre disponible dans toutes les librairies en France, Suisse, Belgique et au Québec. Prix maximum conseillé : 14,90 euros. Extraits du livre à découvrir dans la rubrique livres du site de Marie Saint Rochel. Vous trouverez également le détail de la méthode 2CPR, le sommaire du livre ainsi que l'actualité, la biographie et la revue de presse consacrés à l'auteur. Le site vous propose également une liste de librairies vendant ce livre par internet.

Marie Saint Rochel 12, rue Hector Malot 14750 SAINT AUBIN SUR MER Tél. 02.31.37.50.84   Site : www.mariesaintrochel.fr