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Nutrition

Dans notre société actuelle, les problèmes de poids sont devenus une préoccupation majeure des services publics. Dans le même temps, le culte de l’esthétique prend une place prépondérante dans notre quotidien. Ce sont bien les raisons principales pour lesquelles les régimes amaigrissants sont toujours d’actualité. Mais perdre du poids rapidement et en préservant sa santé n’est pas une chose facile : seul dans son coin, le candidat à la minceur est soumis en permanence à des tentations qui peuvent faire flancher sa motivation.

Coaching-regime.com propose une méthode unique et globale qui prend en charge le candidat à l’amaigrissement sur tous les plans :

• Sur le plan alimentaire avec la prescription d’un régime basé sur les protéines naturelles, dont l’efficacité redoutable n’est plus à démontrer, et qui permet de maigrir vite, sans souffrir de la faim et sans ressentir la moindre fatigue ;
• Sur le plan de l’activité physique avec la préconisation d’un ensemble de mesures destinées à faire du sport un allié minceur, et de permettre à l’organisme de maigrir en dormant ;
• Sur le plan de la motivation enfin avec de nombreux conseils visant à affermir la détermination à mincir sur de plus longues durées.

Coaching-regime.com offre également la possibilité d’adhérer à un programme de coaching quotidien pour une aide immédiate et compétente dans le cadre d’une démarche de perte de poids. Ce programme d’aide et de suivi s’articule autour de plusieurs outils :

• Un questionnaire détaillé préalable au démarrage du coaching et qui porte sur des sujets aussi variés que complémentaires : la santé, la motivation, le passé régimes, l’alimentation actuelle, l’activité physique actuelle ;
• Un compte-rendu quotidien effectué par le coaché et qui renseigne sur les repas pris dans la journée, mais également sur l’ambiance ayant accompagné ces prises alimentaires ;
• Un bilan hebdomadaire et personnalisé effectué par le coach désigné, ce bilan n’est pas composé par un ordinateur, mais réellement élaboré par le coach personnel ;
• Des échanges de mails entre coaché et coach, en cas d’interrogations précises sur la méthode ou  le coaching, pour une aide sur un point particulier.

Site : www.coaching-regime.com

Contact : sonia@coaching-regime.com